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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。1 V- u' e. {, m Q; w4 h
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( J5 `# s! v- p8 Q) E0 D第一位:法令纹
/ Y8 q$ E5 C T' c1 M3 O5 K法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& F/ g) R C9 k" \$ c! ]提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。8 @/ W- O) @$ T. F# J7 B8 ?, J
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( k; f8 [" l# T7 j5 G
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! V7 _' {" F# ?预防法令纹的详细方法
2 A8 D7 c) }* @* I2 ?舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。8 b1 S0 Z- }& B% O4 c
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 x; U F F3 d& f1 a
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
6 ]2 M/ v3 H. I3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ K1 m% a9 ^0 z) M3 p; K4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。# z, R* L, r1 C
第二位:眼袋
* h4 ~- w5 ?6 o眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
p! j9 p( y( j+ |5 {提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 w+ T# z8 G& j9 D* X1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 h' p+ m1 f* d# x
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。7 l. ]! X/ ^7 Q; n6 W
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。, C7 k0 ~+ i9 w) r" a0 c, [( s
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。4 w. ^5 U j* M. v! @0 j
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
$ u" }9 Q3 \* ]* P另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: p% L% X* O2 k3 D第三位:额头, q6 z- p3 O4 E ~+ A, q$ r
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
/ T L. g$ @2 O( ~! v2 l/ C提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' g& i1 H. u; V/ C准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# x7 p2 ]1 O% _* ~. b, \, v7 w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。9 D, T. t$ ^2 d$ l \+ ?
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
% H5 m4 r# R- K6 Z; l6 @# a' E0 }- E, H, J准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 @! H' w- p" D2 Y/ e2 o, J准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
& k4 z% x! M# Y$ |* {, f) [第四位:颈部
3 x- {8 O5 H7 k; p0 ?' q! r颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
' s( ~- R% ]# \: K- |% x提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
3 @) F# @9 L( w5 J7 O) l' n- ?第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( g* p% y/ K4 N0 t# E- p8 X5 R9 h9 v" T
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 O7 Q9 U2 r I
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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